Boundaries Bukan Cuek: Ini Perbedaannya

Selasa 06-01-2026,16:17 WIB
Reporter : Cut Rizka Ardina H
Editor : Cut Rizka Ardina H

Padahal, mengorbankan diri terus-menerus justru bisa menimbulkan lelah emosional dan konflik tersembunyi.

Boundaries Tidak Menghilangkan Kepedulian

Kamu tetap bisa:

  • Peduli tanpa selalu hadir
  • Menolong tanpa mengorbankan diri
  • Mendengarkan tanpa memikul semua beban

Boundaries membuat kepedulian lebih tulus, bukan karena terpaksa.

Jika sikap cuek menjauh tanpa arah, maka boundaries adalah langkah sadar untuk menjaga diri tanpa menyakiti orang lain. Belajar membedakan keduanya akan membantumu membangun hubungan yang lebih sehat—baik dengan orang lain maupun dengan diri sendiri.

Kategori :

Terkait

https://bogor.disway.id//read/1909/digital-detox-mengapa-otak-anda-butuh-istirahat-dari-layar-ponsel" title="Digital Detox: Mengapa Otak Anda Butuh Istirahat dari Layar Ponsel?" style="color:#333">
https://bogor.disway.id//read/1911/mengenal-gejala-burnout-emosional-saat-tubuh-dan-pikiran-tak-lagi-sejalan" title="Mengenal Gejala Burnout Emosional: Saat Tubuh dan Pikiran Tak Lagi Sejalan"> Mengenal Gejala Burnout Emosional: Saat Tubuh dan Pikiran Tak Lagi Sejalan

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined index: nama_kategori

Filename: helpers/myurl_helper.php

Line Number: 56

Backtrace:

File: /var/www/html/bogor.disway.id/application/helpers/myurl_helper.php
Line: 56
Function: _error_handler

File: /var/www/html/bogor.disway.id/application/views/frontend/amp/detail.php
Line: 1236
Function: link_url

File: /var/www/html/bogor.disway.id/application/controllers/Amp.php
Line: 273
Function: view

File: /var/www/html/bogor.disway.id/index.php
Line: 317
Function: require_once

https://bogor.disway.id//read/1911/mengenal-gejala-burnout-emosional-saat-tubuh-dan-pikiran-tak-lagi-sejalan" title="Mengenal Gejala Burnout Emosional: Saat Tubuh dan Pikiran Tak Lagi Sejalan" style="color:#333">
https://bogor.disway.id//read/1912/mengenal-racing-thoughts-ketika-pikiran-berputar-cepat-dan-sulit-dihentikan" title="Mengenal Racing Thoughts: Ketika Pikiran Berputar Cepat dan Sulit Dihentikan"> Mengenal Racing Thoughts: Ketika Pikiran Berputar Cepat dan Sulit Dihentikan

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined index: nama_kategori

Filename: helpers/myurl_helper.php

Line Number: 56

Backtrace:

File: /var/www/html/bogor.disway.id/application/helpers/myurl_helper.php
Line: 56
Function: _error_handler

File: /var/www/html/bogor.disway.id/application/views/frontend/amp/detail.php
Line: 1236
Function: link_url

File: /var/www/html/bogor.disway.id/application/controllers/Amp.php
Line: 273
Function: view

File: /var/www/html/bogor.disway.id/index.php
Line: 317
Function: require_once

https://bogor.disway.id//read/1912/mengenal-racing-thoughts-ketika-pikiran-berputar-cepat-dan-sulit-dihentikan" title="Mengenal Racing Thoughts: Ketika Pikiran Berputar Cepat dan Sulit Dihentikan" style="color:#333">
https://bogor.disway.id//read/1916/self-compassion-menjadi-sahabat-bagi-diri-sendiri" title="Self-Compassion: Menjadi Sahabat Bagi Diri Sendiri"> Self-Compassion: Menjadi Sahabat Bagi Diri Sendiri

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined index: nama_kategori

Filename: helpers/myurl_helper.php

Line Number: 56

Backtrace:

File: /var/www/html/bogor.disway.id/application/helpers/myurl_helper.php
Line: 56
Function: _error_handler

File: /var/www/html/bogor.disway.id/application/views/frontend/amp/detail.php
Line: 1236
Function: link_url

File: /var/www/html/bogor.disway.id/application/controllers/Amp.php
Line: 273
Function: view

File: /var/www/html/bogor.disway.id/index.php
Line: 317
Function: require_once

https://bogor.disway.id//read/1916/self-compassion-menjadi-sahabat-bagi-diri-sendiri" title="Self-Compassion: Menjadi Sahabat Bagi Diri Sendiri" style="color:#333">
https://bogor.disway.id//read/1915/seni-berkata-tidak-melindungi-energi-anda-dengan-batasan" title="Seni Berkata Tidak, Melindungi Energi Anda dengan Batasan"> Seni Berkata "Tidak", Melindungi Energi Anda dengan Batasan

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined index: nama_kategori

Filename: helpers/myurl_helper.php

Line Number: 56

Backtrace:

File: /var/www/html/bogor.disway.id/application/helpers/myurl_helper.php
Line: 56
Function: _error_handler

File: /var/www/html/bogor.disway.id/application/views/frontend/amp/detail.php
Line: 1236
Function: link_url

File: /var/www/html/bogor.disway.id/application/controllers/Amp.php
Line: 273
Function: view

File: /var/www/html/bogor.disway.id/index.php
Line: 317
Function: require_once

https://bogor.disway.id//read/1915/seni-berkata-tidak-melindungi-energi-anda-dengan-batasan" title="Seni Berkata Tidak, Melindungi Energi Anda dengan Batasan" style="color:#333">

Terpopuler

Terkini

https://bogor.disway.id//read/1908/stop-belanja-impulsif-panduan-mindful-consumption-untuk-hidup-lebih-hemat-dan-tenang" title="Stop Belanja Impulsif! Panduan Mindful Consumption untuk Hidup Lebih Hemat dan Tenang" style="color:#333">
https://bogor.disway.id//read/1909/digital-detox-mengapa-otak-anda-butuh-istirahat-dari-layar-ponsel" title="Digital Detox: Mengapa Otak Anda Butuh Istirahat dari Layar Ponsel?"> Digital Detox: Mengapa Otak Anda Butuh Istirahat dari Layar Ponsel?

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined index: nama_kategori

Filename: helpers/myurl_helper.php

Line Number: 56

Backtrace:

File: /var/www/html/bogor.disway.id/application/helpers/myurl_helper.php
Line: 56
Function: _error_handler

File: /var/www/html/bogor.disway.id/application/views/frontend/amp/detail.php
Line: 1373
Function: link_url

File: /var/www/html/bogor.disway.id/application/controllers/Amp.php
Line: 273
Function: view

File: /var/www/html/bogor.disway.id/index.php
Line: 317
Function: require_once

https://bogor.disway.id//read/1909/digital-detox-mengapa-otak-anda-butuh-istirahat-dari-layar-ponsel" title="Digital Detox: Mengapa Otak Anda Butuh Istirahat dari Layar Ponsel?" style="color:#333">
https://bogor.disway.id//read/1910/checklist-harian-hidup-berkualitas-langkah-sederhana-menuju-hidup-lebih-bermakna" title="Checklist Harian Hidup Berkualitas: Langkah Sederhana Menuju Hidup Lebih Bermakna"> Checklist Harian Hidup Berkualitas: Langkah Sederhana Menuju Hidup Lebih Bermakna

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined index: nama_kategori

Filename: helpers/myurl_helper.php

Line Number: 56

Backtrace:

File: /var/www/html/bogor.disway.id/application/helpers/myurl_helper.php
Line: 56
Function: _error_handler

File: /var/www/html/bogor.disway.id/application/views/frontend/amp/detail.php
Line: 1373
Function: link_url

File: /var/www/html/bogor.disway.id/application/controllers/Amp.php
Line: 273
Function: view

File: /var/www/html/bogor.disway.id/index.php
Line: 317
Function: require_once

https://bogor.disway.id//read/1910/checklist-harian-hidup-berkualitas-langkah-sederhana-menuju-hidup-lebih-bermakna" title="Checklist Harian Hidup Berkualitas: Langkah Sederhana Menuju Hidup Lebih Bermakna" style="color:#333">
https://bogor.disway.id//read/1911/mengenal-gejala-burnout-emosional-saat-tubuh-dan-pikiran-tak-lagi-sejalan" title="Mengenal Gejala Burnout Emosional: Saat Tubuh dan Pikiran Tak Lagi Sejalan"> Mengenal Gejala Burnout Emosional: Saat Tubuh dan Pikiran Tak Lagi Sejalan

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined index: nama_kategori

Filename: helpers/myurl_helper.php

Line Number: 56

Backtrace:

File: /var/www/html/bogor.disway.id/application/helpers/myurl_helper.php
Line: 56
Function: _error_handler

File: /var/www/html/bogor.disway.id/application/views/frontend/amp/detail.php
Line: 1373
Function: link_url

File: /var/www/html/bogor.disway.id/application/controllers/Amp.php
Line: 273
Function: view

File: /var/www/html/bogor.disway.id/index.php
Line: 317
Function: require_once

https://bogor.disway.id//read/1911/mengenal-gejala-burnout-emosional-saat-tubuh-dan-pikiran-tak-lagi-sejalan" title="Mengenal Gejala Burnout Emosional: Saat Tubuh dan Pikiran Tak Lagi Sejalan" style="color:#333">
https://bogor.disway.id//read/1912/mengenal-racing-thoughts-ketika-pikiran-berputar-cepat-dan-sulit-dihentikan" title="Mengenal Racing Thoughts: Ketika Pikiran Berputar Cepat dan Sulit Dihentikan"> Mengenal Racing Thoughts: Ketika Pikiran Berputar Cepat dan Sulit Dihentikan

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined index: nama_kategori

Filename: helpers/myurl_helper.php

Line Number: 56

Backtrace:

File: /var/www/html/bogor.disway.id/application/helpers/myurl_helper.php
Line: 56
Function: _error_handler

File: /var/www/html/bogor.disway.id/application/views/frontend/amp/detail.php
Line: 1373
Function: link_url

File: /var/www/html/bogor.disway.id/application/controllers/Amp.php
Line: 273
Function: view

File: /var/www/html/bogor.disway.id/index.php
Line: 317
Function: require_once

https://bogor.disway.id//read/1912/mengenal-racing-thoughts-ketika-pikiran-berputar-cepat-dan-sulit-dihentikan" title="Mengenal Racing Thoughts: Ketika Pikiran Berputar Cepat dan Sulit Dihentikan" style="color:#333">