Penting diingat: teh peppermint adalah pendukung, bukan pengganti perawatan kulit topikal. Kombinasikan dengan:
- skincare yang sesuai dengan kondisi kulit,
- pola makan seimbang,
- hidrasi cukup,
- tidur yang cukup,
- serta manajemen stres.
Manfaat terbaik akan terlihat jika perubahan dilakukan secara holistik.
Teh peppermint bisa menjadi tambahan alami yang membantu mengurangi peradangan, menenangkan sistem saraf, dan mendukung kesehatan pencernaan—semuanya berkontribusi pada kulit yang lebih bersih. Meski bukan solusi utama, teh ini dapat menjadi rutinitas sederhana yang memberi manfaat bagi tubuh dan kulit bila dikonsumsi secara konsisten.