BOGORDISWAY.ID - Mengetahui tanda-tanda gula darah tinggi penting untuk mencegah risiko diabetes sejak dini.
Kondisi hiperglikemia terjadi saat kadar gula darah melebihi batas normal, yaitu lebih dari 100 mg/dL saat puasa atau 180 mg/dL setelah makan.
BACA JUGA:3 Olahraga yang Dapat Dilakukan di Pagi Hari agar Tubuh Lebih Bugar, Berikut Rekomendasinya!
Jika tidak ditangani, hiperglikemia bisa menyebabkan komplikasi serius.
Tanda Gula Darah Tinggi yang Perlu Diwaspadai:
-Mudah Lelah
Merasa lelah terus-menerus meskipun cukup tidur bisa menjadi gejala gula darah tinggi.
BACA JUGA:Kenapa Kita Bermimpi? Neurolog IPB Ungkap 4 Jenis Mimpi yang Dialami Manusia
-Penglihatan Kabur
Kadar glukosa yang tinggi dapat merusak pembuluh darah mata, menyebabkan penglihatan buram.
-Nyeri dan Kesemutan di Kaki
Kaki terasa nyeri, kesemutan, atau mati rasa bisa jadi gejala neuropati diabetik, akibat kerusakan saraf.
BACA JUGA:5 Ciri-Ciri Gejala Anemia yang Sering Dirasakan, dari Sakit Kepala sampai Kulit Pucat!
-Sering Mengidam Makanan Manis
Kecanduan gula bisa menjadi sinyal tubuh mengalami lonjakan kadar gula darah.