Rumah Berantakan Bikin Stres? Mulai Metode Decluttering dengan Cara Ini

Jumat 12-06-2026,07:14 WIB
Reporter : Cut Rizka Ardina H
Editor : Cut Rizka Ardina H

4. Batasi Aliran Barang Masuk dengan Aturan "One In, One Out"

Setelah berhasil merapikan sebuah ruangan, tantangan selanjutnya adalah menjaga agar area tersebut tidak kembali berantakan di kemudian hari. Terapkan aturan ketat One In, One Out.

Artinya, jika Anda membeli satu potong baju baru, Anda harus mengeluarkan satu potong baju lama dari lemari untuk didonasikan. Aturan ini melatih Anda untuk menjadi lebih bijak dan penuh pertimbangan sebelum memutuskan untuk membeli barang baru (mindful consumption).

Manfaat Nyata Rumah yang Bebas dari Clutter

Melakukan decluttering tidak hanya mengubah estetika rumah menjadi mirip kafe minimalis, tetapi juga memberikan efek terapi psikologis yang luar biasa:

  • Mengurangi Kecemasan: Ruangan yang lapang dan rapi memberikan efek visual yang menenangkan bagi sistem saraf otak.
  • Menghemat Waktu dan Energi: Anda tidak perlu lagi membuang waktu hingga setengah jam di pagi hari hanya untuk mencari kunci motor, dokumen penting, atau kaus kaki yang terselip.
  • Meningkatkan Fokus dan Produktivitas: Tanpa adanya distraksi visual dari barang-barang yang berserakan, Anda bisa bekerja atau beristirahat dengan konsentrasi yang jauh lebih mendalam.

Rumah idealnya menjadi sebuah pelabuhan yang aman dan menenangkan untuk pulang setelah seharian lelah menghadapi tekanan dunia luar. Jangan biarkan tempat tinggal Anda justru berubah menjadi sumber stres baru akibat tumpukan barang yang tidak perlu. Ingatlah bahwa decluttering bukanlah tentang membuang kenangan masa lalu, melainkan tentang mengosongkan ruang fisik dan mental agar hidup Anda bisa melangkah maju ke masa depan dengan lebih ringan dan bahagia.

Kategori :

Terkait

https://bogor.disway.id//read/2692/rumah-berantakan-bikin-stres-mulai-metode-decluttering-dengan-cara-ini" title="Rumah Berantakan Bikin Stres? Mulai Metode Decluttering dengan Cara Ini" style="color:#333">

Terpopuler

https://bogor.disway.id//read/2783/tips-keuangan-anak-muda-bahaya-latte-factor-dan-cara-menyiasatinya-biar-gak-bokek" title="Tips Keuangan Anak Muda: Bahaya Latte Factor dan Cara Menyiasatinya Biar Gak Bokek" style="color:#333">
https://bogor.disway.id//read/2785/langkah-kecil-tagihan-irit-cara-menghemat-penggunaan-air-di-kamar-mandi-dan-dapur" title="Langkah Kecil Tagihan Irit: Cara Menghemat Penggunaan Air di Kamar Mandi dan Dapur"> Langkah Kecil Tagihan Irit: Cara Menghemat Penggunaan Air di Kamar Mandi dan Dapur

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined index: nama_kategori

Filename: helpers/myurl_helper.php

Line Number: 56

Backtrace:

File: /var/www/html/bogor.disway.id/application/helpers/myurl_helper.php
Line: 56
Function: _error_handler

File: /var/www/html/bogor.disway.id/application/views/frontend/amp/detail.php
Line: 1305
Function: link_url

File: /var/www/html/bogor.disway.id/application/controllers/Amp.php
Line: 273
Function: view

File: /var/www/html/bogor.disway.id/index.php
Line: 317
Function: require_once

https://bogor.disway.id//read/2785/langkah-kecil-tagihan-irit-cara-menghemat-penggunaan-air-di-kamar-mandi-dan-dapur" title="Langkah Kecil Tagihan Irit: Cara Menghemat Penggunaan Air di Kamar Mandi dan Dapur" style="color:#333">
https://bogor.disway.id//read/2782/berlabel-self-reward-tapi-malah-bikin-bokek-ini-trik-apresiasi-diri-yang-bijak" title="Berlabel Self-Reward Tapi Malah Bikin Bokek? Ini Trik Apresiasi Diri yang Bijak"> Berlabel Self-Reward Tapi Malah Bikin Bokek? Ini Trik Apresiasi Diri yang Bijak

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined index: nama_kategori

Filename: helpers/myurl_helper.php

Line Number: 56

Backtrace:

File: /var/www/html/bogor.disway.id/application/helpers/myurl_helper.php
Line: 56
Function: _error_handler

File: /var/www/html/bogor.disway.id/application/views/frontend/amp/detail.php
Line: 1305
Function: link_url

File: /var/www/html/bogor.disway.id/application/controllers/Amp.php
Line: 273
Function: view

File: /var/www/html/bogor.disway.id/index.php
Line: 317
Function: require_once

https://bogor.disway.id//read/2782/berlabel-self-reward-tapi-malah-bikin-bokek-ini-trik-apresiasi-diri-yang-bijak" title="Berlabel Self-Reward Tapi Malah Bikin Bokek? Ini Trik Apresiasi Diri yang Bijak" style="color:#333">
https://bogor.disway.id//read/2784/tips-produktif-cara-cerdas-atur-batasan-layar-ponsel-demi-kesehatan-mental" title="Tips Produktif: Cara Cerdas Atur Batasan Layar Ponsel Demi Kesehatan Mental"> Tips Produktif: Cara Cerdas Atur Batasan Layar Ponsel Demi Kesehatan Mental

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined index: nama_kategori

Filename: helpers/myurl_helper.php

Line Number: 56

Backtrace:

File: /var/www/html/bogor.disway.id/application/helpers/myurl_helper.php
Line: 56
Function: _error_handler

File: /var/www/html/bogor.disway.id/application/views/frontend/amp/detail.php
Line: 1305
Function: link_url

File: /var/www/html/bogor.disway.id/application/controllers/Amp.php
Line: 273
Function: view

File: /var/www/html/bogor.disway.id/index.php
Line: 317
Function: require_once

https://bogor.disway.id//read/2784/tips-produktif-cara-cerdas-atur-batasan-layar-ponsel-demi-kesehatan-mental" title="Tips Produktif: Cara Cerdas Atur Batasan Layar Ponsel Demi Kesehatan Mental" style="color:#333">

Terkini

https://bogor.disway.id//read/2785/langkah-kecil-tagihan-irit-cara-menghemat-penggunaan-air-di-kamar-mandi-dan-dapur" title="Langkah Kecil Tagihan Irit: Cara Menghemat Penggunaan Air di Kamar Mandi dan Dapur" style="color:#333">
https://bogor.disway.id//read/2784/tips-produktif-cara-cerdas-atur-batasan-layar-ponsel-demi-kesehatan-mental" title="Tips Produktif: Cara Cerdas Atur Batasan Layar Ponsel Demi Kesehatan Mental"> Tips Produktif: Cara Cerdas Atur Batasan Layar Ponsel Demi Kesehatan Mental

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined index: nama_kategori

Filename: helpers/myurl_helper.php

Line Number: 56

Backtrace:

File: /var/www/html/bogor.disway.id/application/helpers/myurl_helper.php
Line: 56
Function: _error_handler

File: /var/www/html/bogor.disway.id/application/views/frontend/amp/detail.php
Line: 1373
Function: link_url

File: /var/www/html/bogor.disway.id/application/controllers/Amp.php
Line: 273
Function: view

File: /var/www/html/bogor.disway.id/index.php
Line: 317
Function: require_once

https://bogor.disway.id//read/2784/tips-produktif-cara-cerdas-atur-batasan-layar-ponsel-demi-kesehatan-mental" title="Tips Produktif: Cara Cerdas Atur Batasan Layar Ponsel Demi Kesehatan Mental" style="color:#333">
https://bogor.disway.id//read/2783/tips-keuangan-anak-muda-bahaya-latte-factor-dan-cara-menyiasatinya-biar-gak-bokek" title="Tips Keuangan Anak Muda: Bahaya Latte Factor dan Cara Menyiasatinya Biar Gak Bokek"> Tips Keuangan Anak Muda: Bahaya Latte Factor dan Cara Menyiasatinya Biar Gak Bokek

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined index: nama_kategori

Filename: helpers/myurl_helper.php

Line Number: 56

Backtrace:

File: /var/www/html/bogor.disway.id/application/helpers/myurl_helper.php
Line: 56
Function: _error_handler

File: /var/www/html/bogor.disway.id/application/views/frontend/amp/detail.php
Line: 1373
Function: link_url

File: /var/www/html/bogor.disway.id/application/controllers/Amp.php
Line: 273
Function: view

File: /var/www/html/bogor.disway.id/index.php
Line: 317
Function: require_once

https://bogor.disway.id//read/2783/tips-keuangan-anak-muda-bahaya-latte-factor-dan-cara-menyiasatinya-biar-gak-bokek" title="Tips Keuangan Anak Muda: Bahaya Latte Factor dan Cara Menyiasatinya Biar Gak Bokek" style="color:#333">
https://bogor.disway.id//read/2782/berlabel-self-reward-tapi-malah-bikin-bokek-ini-trik-apresiasi-diri-yang-bijak" title="Berlabel Self-Reward Tapi Malah Bikin Bokek? Ini Trik Apresiasi Diri yang Bijak"> Berlabel Self-Reward Tapi Malah Bikin Bokek? Ini Trik Apresiasi Diri yang Bijak

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined index: nama_kategori

Filename: helpers/myurl_helper.php

Line Number: 56

Backtrace:

File: /var/www/html/bogor.disway.id/application/helpers/myurl_helper.php
Line: 56
Function: _error_handler

File: /var/www/html/bogor.disway.id/application/views/frontend/amp/detail.php
Line: 1373
Function: link_url

File: /var/www/html/bogor.disway.id/application/controllers/Amp.php
Line: 273
Function: view

File: /var/www/html/bogor.disway.id/index.php
Line: 317
Function: require_once

https://bogor.disway.id//read/2782/berlabel-self-reward-tapi-malah-bikin-bokek-ini-trik-apresiasi-diri-yang-bijak" title="Berlabel Self-Reward Tapi Malah Bikin Bokek? Ini Trik Apresiasi Diri yang Bijak" style="color:#333">
https://bogor.disway.id//read/2781/etika-resign-kerja-cara-pamitan-yang-elegan-biar-gak-kena-blacklist-hrd" title="Etika Resign Kerja: Cara Pamitan yang Elegan Biar Gak Kena Blacklist HRD"> Etika Resign Kerja: Cara Pamitan yang Elegan Biar Gak Kena Blacklist HRD

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined index: nama_kategori

Filename: helpers/myurl_helper.php

Line Number: 56

Backtrace:

File: /var/www/html/bogor.disway.id/application/helpers/myurl_helper.php
Line: 56
Function: _error_handler

File: /var/www/html/bogor.disway.id/application/views/frontend/amp/detail.php
Line: 1373
Function: link_url

File: /var/www/html/bogor.disway.id/application/controllers/Amp.php
Line: 273
Function: view

File: /var/www/html/bogor.disway.id/index.php
Line: 317
Function: require_once

https://bogor.disway.id//read/2781/etika-resign-kerja-cara-pamitan-yang-elegan-biar-gak-kena-blacklist-hrd" title="Etika Resign Kerja: Cara Pamitan yang Elegan Biar Gak Kena Blacklist HRD" style="color:#333">