Hidup Hemat dan Dampaknya pada Kesehatan Mental
ilustrasi frugal living.-dok. istimewa-
Hemat seharusnya memberi rasa aman, bukan tekanan.
Frugal Living sebagai Bentuk Self Care Finansial
Ketika dilakukan dengan sadar, frugal living adalah bentuk self care:
- Melindungi diri dari stres finansial di masa depan
- Membantu hidup lebih terencana
- Memberi rasa tenang dan stabil
Ini bukan tentang menahan diri, tapi merawat masa depan.
Frugal living dan kesehatan mental saling berkaitan. Gaya hidup hemat yang sehat bisa menciptakan rasa aman, mengurangi stres, dan membuat hidup lebih seimbang. Kuncinya bukan seberapa hemat kamu, tapi seberapa sadar dan ramah kamu pada diri sendiri saat melakukannya.
Sumber:
- Share:
